Чивгть колга

Чивгса 1,5-крда сяда лама витаминда лимонть коряс. Эсонза ули железа, селен, йода, каротин, фосфор.
*Гипертониять пингста. Сахар мархта тапаф имошне и соксь лац валхтсазь давлениять. Сивондеда 1-2 столовай куцювонь ярхцамда инголе колмоксть-нилексть шити. Или 1 стакан чивгонь имошнень лангс каяда пяле стакан лакай ведь, кадость ащема 15 минутас, пувордасть. Симондеда сокта 1 столовай куцювонь колмоксть шити, мзярда ярхцамати ляды 15 минута.
*Тинь бронхит? 2 столовай куцюфт имошнень шовордасть пяле стакан медь мархта. Кадость ащема 5 частс. Симондеда 1 столовай куцювонь ветексть-котоксть шити ярхцаматнень ёткова (кирьфтаф давлениять пингста—пяле столовай куцювонь).
*Атеросклерозть пингста. 2 столовай куцюфт тапаф имошнень лангс каяда 1 стакан лакай ведь. Кадость ащема 4 частс, педясть и пувордасть. Симондеда пяле стаканонь колмоксть-нилексть шити, мзярда ярхцамати ляды пяле част.
*Экземада, дерматитта. 2 столовай куцюфт мелкайгофтф чивгонь судть лангс каяда 1 стакан лакай ведь. Кирдесть ёмла тол лангса (таваткс ала) пяле част, кадость ащема 10 минутас. Педясть и пачфтость ингольдень объёмонцты. Симондеда 2 столовай куцювонь колмоксть-нилексть шити ярхцамда меле.
*Гастритть пингста. 1 столовай куцю чивгонь панчфнень лангс каяда 1 стакан лакай ведь. Лакафтость 2 минутат пякстаф кядьгоса, педясть. Симондеда 1 столовай куцювонь колмоксть шити.
*Диатезть пингста (иттненди). Чивгонь од тараткятнень (путьконек) керсесть и марасть кастрюляс (3/4 пяльксонц), каяда ведь. Путость духовкав 3 частс. Сяльде педясть, пувордасть, кайсесть шобда тюсонь сюлекас и ванфтость кельмаза вастса. Макссема иттненди 1 чайнай куцюнянь колмоксть шити: шобдава (мзярда завтракамати ляды 2 частт), сяльде 2 частонь ётазь обедамда меле и 1,5 частонь ётазь ужнамда меле. Можна аф ламода ламбаськофтомс.
*Кельмофтевомада и прянь сярятьфта чай. 1 столовай куцю тапаф имошнень лангс каяда 1 стакан лакай ведь, аф лама сахар и кадость ащема. Симондеда тяфтама чайда весть шити.

Последние новости

«Ялгаксшинь каштазсь» пуропнезень мокшетнень и эрзятнень

13 июльста Оренбургскяй областень Абдулино ошса ульсь «Масторава» ила,...

КАТК СЕМБЕ АРЬСЕФСЬ ЁТАФТОВИ ЭРЯФС!

Вов ни мзяроце кизось мельцек пара койс коре Поволжьянь...

Лидерствань национальнай школась пуропнезень од ломаттнень

Ётай недялять, 4-5 июльста, Саранскяйса ётафтовсь «Лидерствань национальнай школа»...

В Мордовии развивается система патриотического воспитания

В рамках регионального проекта «Патриотическое воспитание граждан» национального проекта...

Бизнес-десант посетил Ромодановский и Лямбирский районы

Третий год в Мордовии в рамках национального проекта «Малое...

ПЕТРОФНЕНЬ СЕМЬЯСНА—ИНЬ ОЦЮСЬ АРГАСА

Атюрьевскяй райононь Арга велесь кирди Петрофнень вельде. Тячи тяса...

«Ялгаксшинь каштазсь» пуропнезень мокшетнень и эрзятнень

13 июльста Оренбургскяй областень Абдулино ошса ульсь «Масторава» ила, конань аноклазе и ётафтозе «Мокшэрзянь культурнай центрась». Праздниксь пуропнесь сядот мокша и эрзя, тяконь лувксса...

КАТК СЕМБЕ АРЬСЕФСЬ ЁТАФТОВИ ЭРЯФС!

Вов ни мзяроце кизось мельцек пара койс коре Поволжьянь ошнень эзга ётафневи «Волга—река мира. Диалог культур волжских народов» Международнай этнокультурнай экспедициясь-фестивальсь. Тядде сон пуропневсь...

Лидерствань национальнай школась пуропнезень од ломаттнень

Ётай недялять, 4-5 июльста, Саранскяйса ётафтовсь «Лидерствань национальнай школа» лем ала форум. Сонь аноклазе и ётафтозе «Российскяй Федерациянь финно-угорскяй нароттнень Ассоциациясна» общероссийскяй общественнай организациясь...