Од авань шамань (мать-и-мачеха) лопатнень лангс каяда 0,5 литра лофца, кирдесть мзярс лопатне аф ляпомихть. Меле пси симомбяльти каяда скалвай (пеель нярняса). Настойда симондема лямбоста 1 стаканонь венц лангс, мзярс аф марясасть, што бронхатне аруясть, лиякс азомс, мзярда юмай козсь и мяштьса лоткай люпштамда. Сидеста тя уленди 7-8 шида меле. Но симомбяльть сяда пара симондемс 2-3 недяля.