Медсь лезды кельмофтевомада

*Сявомс 1 столовай куцю од авань шама лопань (мать-и-мачеха) тише (косьфтаф), каямс лангозонза 1 стакан лакай ведь. Кадомс аф ламос ащема, сяльде педямс и каямс 1 столовай куцю медь. Симондемс тя лекарствать эзда 1 столовай куцювонь кафксть-колмоксть шити, и козсь ляпоми.
*Гриппть пингста лезды тяфтама шоряфкссь: ваткаф чеснокть шовамс тёркань пачк, шорямс медь мархта (сяда ладяй пяшеннесь 1:1), симондемс (мадомда инголе) 1 столовай куцювонь лямбе ведь мархта.
*Кельмофтевомать, гриппть пингста, штоба валхтомс температурать, эряви симондемс кафксть шити 1 стаканонь аф кемоста заварендаф чайда (сяда цебярь—сянгяря чайсь). Эзонза каямс 1 чайнай куцюня медь, 1 чайнай куцюня сахар мархта тапаф инезиень варения, 1 чайнай куцюня бальзам (рижскяй) или коньяк и лимононь печфкя.
Седиень урматнень пингста тяфтама чайда симондемс аф мярьгондеви.