Сярядихть эзнянте? нолдасть тевс желатинть!

Желатинць—коллагенонь афкуксонь лихтибря. Сонь вельденза пакарьхне синдевомста и эсост лазфонь эвондамста педихть и пчкяйхть сяда курокста. Эзнятне арсихть сяда шумбракс, усковикс.
*Эзнятне ушедсть моцордома? Начфтода пси ведьса кафтонь-крда мянтьф марлянь салфетка, цють пувордасть. Марлянь слойхнень ёткс каяда 1 чайнай куцюня коське желатин. Путость марлять эзнять (сустав) лангс, вярьгак вельхтясть целлофанца и лямбе шарфса. Компрессть тиендесть венц лангс недяля.
*Штоба кемокстамс эзнятнень, 1 чайнай куцюня желатинть солафтость 160 миллилитра ведьса. Путость шоряфксть микроволновкав 45 секундас. Каяда лимононь аф лама сок и 1 чайнай куцюня офтоньбокорьксонь (шиповник) сироп. Путость холодильнику. 2-3 частонь ётазь желесь ули анок. Ярхцседа тяфтама десертта сяда сиденяста.
*Эзнятнень эса сярятьфта. Солафтода 2 чайнай куцюнят желатин 2/3 стакан лямбе лофцса. Каяда 2 столовай куцюфт медь и кадость частс ащема. Эждесть шоряфксть ёмла тол лангса, мзярс желатинць марнек аф солай. Тясть лакафта. Эшентьфтесть и путость холодильнику, мзярс марнек аф шуфтоми. Танцти тяфтама лекарствада ярхцседа кафксть-колмоксть недяляти.
Содасть! Желатинть аш кода нолямс тевс верть тустокс араманц, тромбофлебитть, пичемарьхнень эса или сяпонь уфамса кевнятнень, седиень и сосудань урматнень пингста. Желатинца пчкафнемста кой-коста эвондакшни стакаста ушу якама. Сяс желатин мархта ярхцамбяльда башка рационозонт сувафнесть ся продуктатнень, конат цебярьгофнесазь сюлотнень работаснон и конатнень ули слабительнай вийсна, кепотьксонди, коське фруктатнень.
А.СУРИКОВ,
врач-ревматолог.

Последние новости

Саранск встретил март «Весенней ярмаркой подарков» 

1 марта в столице региона, при поддержке Министерства экономики,...

В Региональный сосудистый центр №2 поступает новое современное оборудование

Региональный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение»...

ПОСЛАНИЕ ПРЕЗИДЕНТА

Инициативы Президента Владимира Путина по итогам послания Федеральному Собранию  29...

Благоустройство Дубенского района Мордовии

Центральная площадь вс. Дубенки, 2 общественные территории в с....

Президентть Посланияста

 Башка мяль Владимир Путин эсь Посланиясонза шарфтсь образованиять качестванцты....

Саранск встретил март «Весенней ярмаркой подарков» 

1 марта в столице региона, при поддержке Министерства экономики, торговли и предпринимательства Республики Мордовия и регионального Центра «Мой бизнес» открылась «Весенняя ярмарка подарков». Традиционно...

В Региональный сосудистый центр №2 поступает новое современное оборудование

Региональный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение» предусматривает профилактику развития данного диагноза у пациентов с высоким сердечным риском. Для достижения этой цели...

ПОСЛАНИЕ ПРЕЗИДЕНТА

Инициативы Президента Владимира Путина по итогам послания Федеральному Собранию  29 февраля 2024 года Послание Президента – это, по сути, программа развития страны, образ будущего, который выходит...