Кда тянь тиендемс маштозь, ули кода машфтомс шумбрашить мархта сотф ламоц прябалатнень.
▲Симондемс ведьта сяда пара озада. Тя машфтсыне ведень ащемань процесснень, а шонгаркссь ётай пищеварительнай тракту кода эряви. Стяда или якамста симомась кой-коста вятни пильгонь таргозевомати и воспалениятнень, кепотьксонди эзнятнень эса, эвондамаснонды.
▲Аф весть копордазь, а ёмла копорксонь. Кда ведть симомс курокста, сон аф кенери топафтомс клеткатнень, сяс маряви сталма желудкаса. Нинге мяляфтость, 15 минутаста организмась примай 200 миллилитра шонгаркс—аф сяда лама.
▲Лямбе ведсь сяда цебярь. Кельме ведьта симомста организмась ётафтсы потмонь энергиять. Ведть инь цебярь температурац—40 градусть малава.
▲Симомс сяда пара, мзярда ярхцамати ляды 20-30 минута. Сон цебярьгофтсыне аппетитть и пищеварительнай сокнень лисемаснон. Нинге желудкась ули цють пяшксе, сяс лама аф сифтяда (тя пяк эряви сятненди, кит ёрайхть осалгодомс). Ведсь цебярьгофтсыне полафтомань процесснень. А вов ярхцамда меле эстокиге симомс аф эряви (сиволень ярхцамбяльхнень пингста—2 частт), штоба пищеварительнай ферменттне лац работальхть.
▲Симода шобдава вачень пект. Тя пяк цебярь тевсь, кона лезды сргоземс, кочкамс эрьгя, нолдамс полафтомань процесснень и виияфтсы метаболизмать.
